Cigarro pra quê?

Que fumar é um dos hábitos mais indesejáveis que nós podemos desenvolver e manter não é novidade alguma. Além do cheiro ruim, o pequeno vilão pode trazer à saúde dos usuários males incalculáveis. Por isso, muito tem sido feito com relação ao combate dessa prática. Advertências em maços, restrições dos lugares, multas e agora mais impostos. Ou seja, a cada dia que passa fumar fica mais difícil.

Pra começar, um cigarro possui cerca de 4.700 substancias nocivas em sua composição. O numero assustador, é claro, não pode passar pelo nosso corpo sem que muita coisa ruim passe também. O que quer dizer que, entre elas, estão algumas das causadoras de doenças como o câncer, a segunda maior causa de morte do país.

Mais importante que tudo isso? Cigarros e atividades físicas simplesmente não combinam. Quem é comprometido com a saúde do corpo, músculos fortes, abdomens sarados, bumbuns durinhos conhece mesmo os malefícios desses tragos nada cheirosos?

Exercícios físicos exigem capacidade pulmonar e quem fuma, conseqüentemente, vê seu rendimento lá embaixo. Quem treina, quer músculos. Mas o resultado do hábito? Maior produção de miostatina, hormônio que inibe o seu crescimento. Ou melhor, nada de resultados bacanas, por mais que você treine.

E ai? Será que vale mesmo a pena trocar a saúde do seu corpo por esse vicio?

Ana Carolina Souza
Equipe Mondayacademia.wordpress.com